Dette kurset gir grunnleggende teoretisk opplæring i fallsikring og arbeid i høyden for arbeidstakere innen bygg, anlegg, industri og vedlikehold. Kurset dekker regelverkkrav, risikoforståelse, arbeidsmetoder og sikkerhetstiltak. Kurset starter med å definere hva som regnes som arbeid i høyden og hvorfor fallrisiko må tas på alvor. Du lærer forskjellen mellom fallhindrende og falldempende tiltak, samt viktigheten av planlegging før arbeidet starter. Gjennomgangen av regelverket fokuserer på forskrift om utførelse av arbeid kapittel 17, ansvar og dokumentasjon. Du får kunnskap om krav til risikovurdering, prioritering av kollektiv sikring og betydningen av relevant opplæring. Du lærer å utføre risikovurdering og Sikker Jobb Analyse (SJA) for arbeid i høyden. Kurset dekker tiltakshierarkiet fra å fjerne risiko til bruk av personlig fallsikringsutstyr, og hvordan endrede forhold krever ny vurdering. Etter gjennomføring vil du forstå grunnprinsippene for trygt arbeid i høyden og kunne delta aktivt i sikkerhetstiltak på arbeidsplassen. Kurset gir teoretisk grunnlag som må følges opp med praktisk opplæring og lokal instruks før selvstendig arbeid.