Dette kurset henvender seg til alle som ønsker å lære livredende førstehjelp ved hjertestans. Kurset er spesielt relevant for ansatte på større arbeidsplasser, foreldre, lærere og frivillige, men også for privatpersoner som vil være forberedt på akuttsituasjoner. Kurset gir deg kunnskap om hjerte-lungeredning (HLR) og bruk av hjertestarter (AED). Du lærer å gjenkjenne hjertestans, varsle korrekt, utføre effektive brystkompresjoner og innblåsninger, og trygt bruke hjertestarter. Undervisningen dekker også spesielle situasjoner som hjertestans hos barn, gravide, og ved drukning. Gjennom kurset får du innsikt i kjeden av overlevelse og hvorfor tidlig innsats er avgjørende - overlevelsen synker med 7-10% for hvert minutt uten gjenoppliving. Du lærer å overvinne vanlige hindringer som redsel for å gjøre skade, og får konkrete teknikker for å koordinere hjelp fra tilstedeværende. Kurset kombinerer teoretisk forståelse med praktiske ferdigheter. Du lærer riktig teknikk for brystkompresjoner (5-6 cm dybde, 100-120 per minutt), hvordan skifte mellom hjelpere, og steg-for-steg bruk av hjertestarter med stemmekommandoer. Etter gjennomført kurs har du kompetanse til å handle trygt og effektivt ved hjertestans, og du forstår ditt ansvar som del av den norske beredskapen som gir oss noen av verdens beste overlevelsestall ved hjertestans utenfor sykehus.